爱美之心人皆有之，无论男女，大家都希望自己的肌肤能够白皙光滑，但是夏天气温升高，再惹事的环境中，很容易就涨或，脸上不断冒出小痘痘，不仅要忍受疼痒之感，还会使人失去自信，其实下火祛痘没有那么难，赶紧试试下面这几款花草茶，喝水加点它，下火祛痘，帮你重回颜值巅峰。

夏季持续高温，上火脸上总冒痘？喝水加点它，帮你重回颜值巅峰

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，味甘苦，性微寒，具有散风清热、下火祛痘、清除血毒和解毒消炎的作用，夏季经常饮用可以有效缓解燥热不适感，并且血毒一清。面部肌肤血液为循环加快，能有效缓解上火长痘的肌肤问题。

茉莉花和玫瑰能有效舒缓肌肤，调节体内新陈代谢，促进肌肤便面微循环，是排毒养颜，祛痘的圣品，柠檬口感酸甜，能有效排除体内毒素，去除痘痘，对调理面部肌肤问题很有帮助，并且具有清火祛暑的作用，十分适合夏季经常饮用。

苦瓜中含有丰富的维生素C，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，排除体内多余毒素垃圾，还能清理血液中的毒素，去除面部因上火长的痘痘，使肌肤细腻光滑、有弹性，并且苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，是女性肌肤“颜如玉”。

金银花能改善皮肤微循环，促进体内新陈代谢，还含有人体需要的自由基，能嫩滑肌肤，去除痘痘抚平肌肤问题，因此经常饮用金银花茶能够清热解毒、下火祛痘，具有很好的美容养颜功效。

薄荷中含有薄荷醇、薄荷酮等利于疏风清热的成分，而且泡茶喝之从内而外都让人感到一股清凉感，是清热祛痘的良药，搭配桑叶和菊花，其富含黄酮化合物、氨基酸、有机酸、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是对抑制面部肌肤痘痘爆发具有很好的作用。