乌青是由于皮下血管破裂，血细胞漏出至血管外并积聚在皮下组织中而形成的。人体具有精密而复杂的止血系统，当机体遭到外来创伤时，便会启动“应急防御体系”，这套防御系统由血管、血小板和凝血因子组成。

血管都有管腔细小而管壁薄的特点。这些血管非常娇气，稍微磕碰后毛细血管壁就会破损。此时，破损部位的血管会迅速收缩闭合，血小板和凝血因子也会蜂拥而至，齐心协力避免出血的发生或范围扩大。

▲毛细血管破裂时，血细胞漏出至血管外

为什么轻轻一碰、甚至没有碰也有乌青？

对于防御体系存在异常的人而言，可能轻轻一碰、甚至没有发生碰撞就出现乌青。产生异常现象的原因是：

1血管脆性增加

轻微损伤后即破损，或者血管弹性较差无法迅速收缩闭合；如老年人常见的血管性紫癜，就是由于血管弹性变差所致。

2血小板数量或功能存在异常

体内少了这样的一支“抢险突击队”，自然出血风险会相应增加；如年轻女性多见的血小板减少性紫癜，就是由血小板减少所致。

3凝血因子数量或功能异常

人体体内的凝血因子种类繁多，各司其职，缺乏其中任何一种因子均会导致出血风险升高。最为人们所熟知的血友病就是一种遗传性的凝血因子缺乏症，患者一般在幼年就会出现轻伤后出血不止的情况。

淤青为啥有的紫、有的青，久了还会变黄?

乌青出现的部位各不相同，形状也总是各异。在医学上，根据乌青直径从小到大，分为：出血点、紫癜和瘀斑。

乌青一般在早期呈暗红色或紫色，逐渐会转变为黄褐色或黄绿色，然后才慢慢退去。这是因为血管漏出的红细胞中含有血红素，此后血红素不断分解代谢变化为其他物质，进而产生了这样的颜色变化。

如何让乌青块早点消失

一般来说，乌青会在两周左右被完全吸收。但若遇到没有时间来等待乌青消退怎么办？特别对女性来说，遇到重要的日子、约会或是结婚纪念日等，巴不得尽快缩短乌青块消失的时间。

此时，可以通过早期冷敷（伤后一天之内），后期热敷或擦红花油、云南白药等活血药物来加快吸收进度。但其他诸如穿刺放血、拔罐等民间疗法均存在一定创伤，建议不要在家中轻易尝试。

▲伤后一天之内采用冰敷

乌青是种信号，这几种乌青块要警惕

1．短期内全身多个部位乌青 或是乌青范围逐渐扩大，吸收延迟；

2．在乌青出现时伴有其他不适 如：发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等；

3．少年儿童自幼便出现轻伤后大片乌青或皮下出血 且亲戚中有同样情况；