甘油三酯偏高，已经成为当下很多中老年人甚至年轻人的烦恼。当甘油三酯升高，血液中的脂肪微粒物质就会在动脉内层慢慢沉积，然后形成灰黄色斑块，也就是动脉斑块；如果斑块内发生继发性出血、溃疡、钙化后就会形成血栓，导致动脉硬化。

如果仍放任不管，血管里的甘油三酯囤积得越多，就会慢慢堵塞血管，从而使血流速度变慢，影响全身各器官供血供氧，相关部位就会出现严重的病变，其中最大的危害是冠心病与脑卒中。

当身体出现以下症状，说明甘油三酯已把血管堵塞了70%，赶紧就医

1、看东西出现阵发性视力模糊或重影；

2、吃完午饭后很容易犯困；

3、嘴唇发紫，容易气促；

4、下蹲困难，蹲着干活时胸闷气短；

5、早起头昏脑胀、但一到晚上却生龙活虎；

6、运动后、生气时、紧张时经常胸闷、呼吸不畅，甚至胸痛；

一旦出现以上情况，最好去医院进行详细的血脂检查，来确定病情处于何种阶段，以便及时治疗。其中降甘油三酯也同时进行，除了用药物治疗外，食疗辅助也是一种不错的方法。这里介绍1种神奇的叶子，降甘油三酯养护血管效果十分突出。

甘油三酯增高，血管变硬变堵怎么办？摘1种叶子晒干煮水喝，降甘油三酯养护血管

这种叶子，指的就是桑叶。桑叶古人称之为“神仙草”，其药用价值十分广泛，在很多中药处方中都可以见到桑叶的身影，其中以霜后桑叶药用价值最佳。

现代医学也发现，桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。所含的生物碱、桑叶多糖及大量黄酮类化合物，，具有降低甘油三酯和胆固醇的重要作用，还能维持毛细血管的抵抗力，降低其通透性及脆性，促进细胞增生， 防止血细胞的凝集，还有降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量等作用。

但单一用桑叶煮水，其降甘油三酯养护血管的功效有效，我们可以做一个科学的搭配熬煮成荞麦桑叶发酵液来喝，这样可以综合多种中药食材的优势，来达到更好更快综合性来提高降甘油三酯养护血管的功效。

荞麦桑叶发酵液怎么做？

其配方取材主要沿用《千金方》，略有加减：取15g荞麦、10g桑叶、8g槐米、10g决明子、6g枸杞、5g菊花，放入砂锅中共同煎水取汁服用即可，其熬煮要点是三碗水煮至一碗水每天饮用2-3次。

6种药食同源的食物共同熬煮之后，可以综合发挥优势，有益成分充分稀释出来后，可以提升降甘油三酯的速度、养护血管的作用也加倍。不管是用来日常养护血管的，还是降低甘油三酯的人群，都可以参考制作。主要配材，可以去药店购买，依照方法熬煮即可。觉得熬煮麻烦的，市面上也有同等配方的荞麦桑叶发酵液成品。坚持饮用，可以通过降低甘油三酯，来恢复血管的正常脂质代谢，从而达到降低胆固醇、清除血管垃圾，预防高血脂、冠心病等并发症的作用。

其他食材药用原理：

荞麦中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，可以能起到疏通血管，改善血液循环的作用。

槐米，含芦丁、槐花甲素、乙素，丙素、，鞣质及维生素A类物质等，可以改善毛细血管的功能，可防治因毛细血管脆性过大、渗透性过高而引起的出血。另外槐米中的槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。

决明子中的植物固醇及蒽醌类物质，可抑制血清胆固醇升高，现代临床常用决明子治疗高脂血症，决明子可以明显的降低的血清总胆固醇及甘油三酯。

枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙等，有降压、降脂、降血糖的功效。

菊花含有挥发油、维生素、木犀草素等成分，能降血压、血脂，促进血液循环，抗动脉硬化。