小腹“凸起”像怀孕三月?每天喝一杯刮油燃脂,35天甩掉大肚腩

决明子有减肥美容的作用,将炒好的决明子加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。闻之有一股浓浓的麦香,喝一口不但能开胃,还可以助消化,有减肥功效。

山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以用沸水冲泡山楂,能起到刮油降脂的效果。饭后喝一杯也是有很好的消化作用的哦

玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维物质,能够促进肠胃蠕动,调节便秘的问题,解决肠道不通畅,消脂美容。每天喝一杯,长期坚持可以有效瘦大肚腩。

普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。

红豆的维生素B1含量丰富,也具有预防肥胖的效果。富含丰富的膳食纤维,促进肠道垃圾排出体外,长期饮用感觉小肚子平坦些也是不错的。

荷叶去除水分效果也是更佳。荷叶具有减肥降脂的功效,这款荷叶茶是全天然的,所以也不存在任何副作用问题。

山楂泡水喝能够很好的促进脂肪类食物消化,在饭后服用一杯山楂水,这样能够有效的起到消食的作用。是减肥瘦身的首选饮品。

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。再加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,有助于防止人体发胖。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();