俗话说：女子不可一日无糖。总是腹痛受凉，月经前后喝杯红糖水可以温暖子宫。生姜可以除温驱寒，搭配红糖效果显著。可使女性脸色红润、养气滋阴，还可以养颜美容，缓解痛经有奇效，帮助女性体内寒气和毒素的排出。
女人别只知道喝白开水，用这几样泡水喝，激发雌激素
早晨起床后总是面部浮肿，头发出油、脸出油，其实是体内湿气重。喝一杯祛湿茶就可以很好的祛除脾胃湿寒，将体内多余水分排出体外，从而达到消除水肿的作用。在天气潮湿的时候尤其适用，长期饮用有效消除油脂，达到瘦身的效果。
花茶是很受现代女性喜爱的一款饮品。《本草纲目》记载：花茶味甘、入肺，有润肺、美容养颜之功效。不仅口感酸甜，还有助于减肥，常喝一杯可以双补气血、调经养颜、排毒祛斑。工作忙碌的时候，一杯暖暖的茶饮，让温暖从心底散发出来。
长期抽烟，酒喝多了，身体就会频出小问题，不妨试试这款菊花茶，其含有石斛、菊花、百合，有着减缓老化，延年益寿的作用。家住城市的人，雾霾较重，喝杯润肺茶可以有效清理体内毒素和垃圾，修养疲惫的身体，恢复元气。
其实，喝水也是一门高深的学问，水中虽然没有有效的减肥成分，但是确实是减肥的有效助推剂。所以，从今天开始，养成每天喝水的好习惯吧。
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