体重超过120的女人，多吃这6种碱性食物，营养还掉秤。木瓜对减肥效果显著，它含有非常丰富的维生素以及胡萝卜素，有助于机体的修复速度，消除体内的有毒物质，是促进新陈代谢和燃烧脂肪的重要物质。葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄，有良好的瘦身效果。
冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，刮油防止脂肪积滞，坚持每天喝一杯，能够燃烧脂肪消除赘肉。冬瓜荷叶茶具有消除全身多余脂肪的效果，能够有效阻止脂肪的吸收，么哦天坚持喝一杯，体重蹭蹭降！
绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪的效果，另外绿茶中含有丰富的维生素B族，对提高代谢和加速燃脂也有非常大的帮助。并且绿茶中还含有儿茶素，可以抑制胆固醇的增多和脂肪的堆积，进而取得减肥的效果。
大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，可以加快身体的新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收。大麦若叶是公认的碱性食物，可帮助消脂，达到瘦身效果，更有利于改善酸性体质，排毒养颜。
山楂营养丰富，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，饭后喝一杯既能帮助消化，又能起到燃脂减肥的功效。山楂中含有大量维生素，能够加快肠胃吸收，从而起到降低脂含量的效果。
苦荞茶中含丰富的非可溶性纤维，促进肠道蠕动并加快有助于消化，饭后喝一杯，刮油解腻，能达到有效的减肥消脂的作用。它的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类物资，轻松喝出苗条好身材。
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