女人经常吃这8种天然“雌激素”,调节内分泌,让你越来越年轻!

百合洁白娇艳,而且鲜百合含有丰富的黏液质和维生素,经常食用能促进皮肤细胞新陈代谢,有一定的美容养颜,延缓衰老的作用!

黑糖由于制作工艺复杂,营养价值高,所以一直受到推崇,我们都知道经常吃黑糖有美容养颜、滋阴补血的功效,而且在月经期间吃还可以暖宫驱寒哦!

葡萄干酸酸甜甜的,是大人小孩都爱吃的零食,而且适量吃还有很多保健的功效,葡萄干含有丰富的铁,能很好的改善贫血,每天吃一把还有抗衰老的作用!

阿胶糕不仅营养丰富,而且口感也很好,它可以令头发乌黑,减少面部色斑与皱纹,有良好的补血效果,还能够延缓衰老,特别适合女士长期服用!

黑芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食物,其中黑芝麻可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症,核桃则有美白抗衰的功效,所以常吃黑芝麻核桃粉对身体有益!

昆仑雪菊是所有菊花中的珍品,是与天山雪莲齐名的名贵药材,拥有非常显著的药用价值和保健价值,经常食用可以去除体内垃圾,对美白肌肤,延缓衰老有一定的作用!

葛根粉是一种天然的营养品,对于女性来说更是好东西,因为它可以起到美容护肤,延缓衰老的效果,同时还可以帮助女性达到丰胸的目的哦!

红枣夹核桃是纯天然健康食品,香香脆脆的,营养价值丰富,红枣有养颜补血、延缓衰老的作用,而核桃既能健身体,又能抗衰老,所以每天吃几颗枣夹核桃对身体大有裨益!

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