口臭带给我们很多的尴尬，如果患了口臭以后都会不好意思跟别人说话，其实相信每个人应该都有口臭这样的经历，跟女朋友去约会，好不容易到了接吻的地步，就因为有口臭，被女朋友说了一句你是不是吃了翔啊，谁能体会到我当时地尴尬与无奈。其实口臭是一种疾病，对于口臭这样的疾病大家一定要及时的治疗，这样的疾病会阻碍人们之间的交流的气氛的，那么哪几种措施会有效的预防口臭的发生呢?

第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。

第二，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。

第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

第四，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

上面3种办法对于轻微口臭来说有一定的作用，但是顽固性严重口臭就没有明显效果了，想要快速解决顽固性口臭，就用赵氏..金口 清，用过它之后完全不用担心会在女朋友面前丢脸闹尴尬，在除臭界简直是数一数二地，能够有效的解决九五成以上的口臭问题，还有抗菌抑菌地作用，天然纯植物提取的，不用担心安全问题，入口带着一丝丝甜味，非常清爽。

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

生活中养成好习惯

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

通过上面的介绍，相信您对哪些是口臭的原因也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，无论是上面原因引起的口臭大家都要积极的治疗，这样才能早日摆脱口臭的困扰！