高血脂症是一种全身性疾病。指血液中一种或几种脂肪成分的增加,有高胆固醇血症、高脂蛋白血症、高甘油三酯等。根据程度不同，高血脂的症状也表现不一。轻度高血脂一般情况下是没有任何不舒服的感觉的，但是没有症状不等于你的血脂不高，定期检查血脂是非常重要的。除了做好定期检查，高血脂患者还要多注意饮食和用药方面的细节，这里小编就和大家就这一方面具体聊聊。

我们知道的很多的降血脂的药物都是属于他汀类的药物，这主要是通过降低血液中的胆固醇的浓度，然后来进行降低心脑血管疾病发生的风险的。但是如果血药浓度过高，他汀类药物的毒副作用就会增强，不仅会破坏体内肌肉组织，还会导致肝脏和肾脏功能衰竭,进而出现各种不适。

在秋冬季水果当中，柚子因其味道酸甜而广受青睐，可是对于高血脂患者这种水果可不要碰，尤其在服药期间。这是因为柚子中的活性成分能够大大的提高降血脂药物在血液中的浓度，能够起到药物的毒副作用，紧接着就会导致各种不良的反应发生。

另外，只有柚子中含可提高血药浓度的活性成分，橘子、橙子都没有类似成分。那么，服用他汀类药物的同时，是否应拒绝吃柚子呢?喝柚子汁后隔一段时间再吃药，发现柚子汁对血药浓度仍有升高作用，并可持续很长时间;只有3~7天后，柚子汁的作用才会渐渐消失。

因此，为了安全起见，高血脂患者服药期间还是不要吃柚子。接下小编再给大家介绍一些能降脂的小食材吧，平时可以经常食用。

黑蒜中的蒜氨酸、环蒜氨酸等物质，对因摄取脂肪过多的高胆固醇有印制作用，有利于降低胆固醇，以及含有极具杀菌力的大蒜素，具有降血脂、降血糖的功效。

杜仲茶具有绿色减肥、天然降压、温补肾虚、强身耐老等保健功效。消除疲劳茶中的主要成分是杜仲醇二葡萄糖，可有效消除疲劳，增加新陈代谢率。原理等同做运动后，可令精神焕发一样

苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，主要用余高血压的辅助治疗。苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2-10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物，尤其是对老年患者具有特别疗效。

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、降血糖，血脂，调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

绿萝花茶可以降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。糖尿病与高血压患者可多喝喝绿萝花茶。

山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。