女人过了40岁别太节俭!平时多吃这几样碱性食物，保养卵巢气色好。皂角米堪称植物界的燕窝，颗粒晶莹饱满，常吃它可促进卵巢新陈代谢，利于让毒素更顺畅的排出体外，常吃皮肤又白又滑，很是养人。
皂角米属于碱性食物，富含丰富的植物胶原蛋白，是美女们不可错过的养颜佳品。
黑糖的营养价值比红糖要高出很多，经常吃可以帮助卵巢排出污血，还能调理内分泌，让皮肤红润气色好
它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，使皮肤状态也红润细腻
黑豆是含植物雌激素最高的豆类，有“黑豆之王”的美称，长期坚持食用黑豆，对子宫和卵巢保养有很好的效果。
黑豆粉采用黑芝麻、核桃、黑豆为原料，富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，营养也很丰富
葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以起到对女人的身体雌激素调解的作用，利于分泌和供应，可更好的保护卵巢
葛根魔芋加木瓜的组合，不但能减肥瘦身，还可以有效延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有弹性
百合集多种营养成分于一身，历来被公认为是滋补佳品，能够促进卵巢的血液循环，经常吃百合干还具有抗衰老的作用
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑有弹性。平时可以多吃点百合干，促进卵巢排毒
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