鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效，在平时的生活中对一些病后虚弱也是非常有益，百合富含有多种生物碱，对肝脏非常有好处。
猕猴桃也是碱性食物的，也是水果中营养最多的一种水果，对肝来说有着一定好作用，所有的水果中最好的，增强肝脏解毒能力。
玉米含有丰富的营养素，不但对肝有着不错的好处，在每天吃一些的时候还可以美容养颜，味道让人闻起来有淡淡的玉米轻香，叫人神清气爽。
核桃也是个好东西，大家对它也不陌生都知道它非常的好，属于植物蛋白比较高的食物，在平常的时候吃一些就好，味甘、无毒,也会健胃。
辣木又称鼓槌树，它营养丰富，尤其辣木含有生物碱 ,对肝妥妥的能够得到帮助，一些增强人体免疫力方面都具有显著疗效，也可以降低血脂。
柠檬本身就是属于帮助肝脏排毒的食物，喝一口都会让人感觉到精神好，味道酸酸甜甜的非常好吃，具有很强的抗氧化，具有很强的抗氧。
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