女人懂保养就是不显老,平时常吃这几种食物,皮肤细腻有弹性!

天山雪燕,外形酷似燕窝,养颜效果媲美燕窝,是雪燕树产生的一种粘性树脂,富含大量的植物胶质和氨基酸成分,非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性。

桃胶是桃树的树干上分泌出的透明胶体。很多人小时候经常会从桃树上摘下来拿在手里捏着玩,有很好的美容养颜效果哦。

黄金皂角米,加入开水泡开就会膨胀成这样的半透明胶质状,吃到嘴里润润滑滑的感觉,对我们的皮肤有很大的保养之处。

女人经常喝一喝补气血茶,肤色白嫩气色好。可以调节内分泌,淡化色斑。非常适合月经不调和皮肤暗淡的女人。

银耳富含胶原蛋白,被称为菌中之冠,俗称贫民燕窝。雪白中透着点米白色,更加粘稠和顺滑,吃到嘴里的口感也是非常棒的。

柠檬片中富含多种维生素,用它泡水经常喝可以抗氧化,并美白提亮肤色,在制作干柠檬片的时候添加了润肠的蜂蜜成分,味道酸甜营养价值更高。

缅甸天然野生拉丝雪燕 ,是调节胶原蛋白生长的有效成分。胶原蛋白充足,皮肤也会光滑,女人才会拥有年轻肌肤。

桃胶中富含高蛋白质,可以美容养颜、抵抗皱纹。而且分子特别小,很容易被皮肤吸收。经常做羹汤食用,皮肤的活性越来越高哦。

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