一位刚满7个月的年轻妈妈，却在家里喊“救命”，以求救的方式想要逃离家里，究竟是什么原因让一个新手妈妈如此狠心离开刚自己出生几个月的孩子呢？原来这一切都是抑郁症搞的鬼，这位新手妈妈患有产后抑郁，才出现上面所说以求救的方式离家出走，“抛夫弃子”，为什么患有产后抑郁会出现如此的行为呢？下面我们一起来了解一下产后抑郁症。

这么做帮助新妈妈走出产后抑郁，丈夫和家人别忽视，别再后知后觉

产后抑郁症是指产妇在生完孩子之后，因为生理和心理等因素原因造成抑郁症出现，而患有产后抑郁症的产妇一般会表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧等，严重的情况有些患有产后抑郁症的产妇还可能会做出离家出走，甚至无法挽回的事情，如：伤害孩子或自杀等极端行为。

可以说产后抑郁症一旦严重起来是一种非常可怕的疾病，但是重视它，正面直对它，产后抑郁症也没有那么可怕，可是现实当中导致产后抑郁的产妇走上极端往往是家人的不理解。对于老一辈的人来说就会觉得什么抑郁症，其实就是不想做事，不想带孩子的借口，这样的想法令她们更加不能好好对于处于产后抑郁症的产妇，因此令到处于抑郁症的新手妈妈发病频率及出现问题更为严重，最终做出极端的行为，自杀或者伤害孩子。

本身产后抑郁症的出现很多跟产妇身体的激素水平变化有关，怀孕期间跟产后的激素水平不同，导致很多产妇的情绪波动较为大，并且加之初为人母，对照顾小孩各种不懂，整个人处于敏感、焦虑状态，担心由于自己的原因没有办法好好照顾好孩子的顾虑中，加之家属并没有很好地协助等，令产妇深陷自我抱怨的情绪中，久而久之可能就会引发抑郁症的初期症状，情绪一直低落，家属也不重视产妇的情绪问题。而这样的问题出现就是因为很多人对于产后抑郁都不清楚是怎么一回事，所以往往会以自己理解的想法去误解患有产后抑郁症的产妇，最终导致产后抑郁症的妈妈们做出无法挽回的事情才得以重视，也可能已经没有办法再次重视了。一名抑郁症产妇造成的悲剧，同样是一个家庭导致的悲剧。

所以说避免悲剧的发生，产后抑郁不仅需要产妇自己了解，家属也同样需要了解，这样子才能在日常生活中更好关注产妇的的情况，也可起到相应的监督作用，让产后抑郁的妈妈接受治疗。很多产后抑郁症的妈妈接受治疗都得到相应的改善，因此产妇本身要配合治疗，同时家属也做好后勤工作，体谅产妇的辛苦，协助产妇自身角色的转变，同时在照顾孩子的问题上丈夫、婆婆等家人多帮助，让产妇有充分的、高质量的睡眠，同时产妇自己视乎自己的身体状况适当添加一些运动，运动可以促使大脑分泌内啡肽，令人心情愉快，有助抵抗抑郁症。

对于产后的妈妈来说，在照顾小孩的过程中要学会原谅自己的“不及格”，做父母没有人学过，也没有人教过，没有人天生就会，大家都是一边在当父母，一边在学习，谁都是这样一路过来的，所以放下自己的责备，体谅自己的不容易，学会转换自己的敏感情绪，当妈也能很快乐的。