水是生命的源泉，所以也有说法说，人体每天需要摄入八杯水的量才能很好的便于机体排毒，促进肠胃的蠕动，帮助消化与吸收，所以很多人通常都是早上一起床就会咕噜咕噜的一杯解决。
每天开水加点它，为你清肺排毒，一辈子远离肺癌
但是对于有的人来说，尤其还是吸烟者或者被吸烟者，长此以往也是对肺部造成了很严重的伤害，也有因为雾霾的原因，让肺部饱受摧残，所以喝水的时候也可以在水里面加点它，排毒效果还会更好，最主要也有清肺的作用。
看似不起眼的东西，也有着大大的能量，而且价格也不贵，每天喝水的时候放上一点在杯子里，轻松给肺部洗个澡，呵护好自己的健康。
【罗汉果茶】
罗汉果又被民间称之为“神仙果”，具有很高的营养价值，拿来泡制茶水，有着润肺清热、生津止渴的好作用，非常适合因吸烟引起的各种烦躁现象，每天坚持喝，还能将吸烟引起的伤害降到最低，慢慢呵护自己的身体健康。
【桂花茶】
清香味美的桂花茶，释放浓浓的香味满足机体吸收，每天喝些，也对肺部有着很好的作用，润肺排毒去口臭，也很适合烟民们。
【柠檬茶】
柠檬也可谓全身都是宝，拿来泡茶不仅有美白养颜的作用，酸爽的滋味中更是含有丰富的高度碱性，有着健脾开胃、生津止渴化痰的好作用，经常饮用也能帮助肺部洗洗澡，起到排毒养肺的作用。
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