引起口臭的原因有很多，例如上火或是肠胃疾病，压力太大会不会也导致口臭？小编告诉你，会。 口臭不仅仅影响身体健康，还会对我们的交际、沟通造成一定影响。那么，压力太大，口臭是怎么产生的？

心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。此外经常愤怒的人很容易有口臭。

怪现象：口气明明那么重，为啥自己闻不到？

如果你是一个善于观察生活的人，你也许会发现：口气重的人，往往不自知，就像睡觉打呼的人不会承认打呼一样！口臭者在一旁滔滔不绝，同行者掩鼻而听！

为什么会这样？

从人体结构上看，口腔后边的软腭部分，是和鼻腔连在一起的，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。另外，鼻子里探测臭味的细胞在持续的臭味刺激下，已经习惯了。

自己闻不到，难怪会造成自己尴尬，他人也尴尬。所以，如何判断自己有没有口臭，或者口气重不重就显得格外重要了！继续往下看！！！有没有口臭，1分钟快速自测

以下方法，不需要麻烦别人，自己悄悄就能做！

方法1：用手掩住口鼻，呼口气，再自己闻闻有没有臭味。

方法2：闻口水法

用舌头舔下手臂内测，等口水稍干后闻闻，鼻子会告诉你答案。

方法3：亲近人的反馈

悄悄对着你亲近的人哈口气，观察他们的反应，可以大概知道答案。（有风险，万一真有口臭可能会被打or被告知友尽......）

那口臭有什么好的办法解决呢？当然有，而且还是一个去口臭小神器，现在最火的一款口气清新剂，赵氏 金口.青，天然纯植物做成的，除臭效果特别好，入口清爽，没有刺激性，如果你外出约会，谈事情，事先喷两下，很方便，避免的很多尴尬的事情发生，并且还有杀菌抑菌的作用，每天可以喷两到三次，坚持用一段时间，你就会发现口臭不翼而飞了。

绝大多数口臭还是因为口腔问题引起的，所以要怎么做大家都心里有数，在这里小编需要提醒几个要点：

1、光刷牙还不够，不要忘记刷舌头

2、请用牙线认真地清理食物残渣

3、水要喝够，保持口腔湿润

平常可以多喝一点柠檬水，柠檬具有生津、止渴、祛暑的作用。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。