女人不想肚子鼓鼓太难看,常吃这几种天然的食物,营养又瘦身!

1、冬瓜含有纤维,食用可可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是极好的。冬瓜富含丰富的维生素C,以及胶原蛋白和弹力纤维,能很好的滋润身体,促进排毒。

2、大麦若叶青汁粉叶绿素含量高,能中和体内的垃圾,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用,富含植物膳食纤维,可以有效的带走身体中的油脂,达到很好的减肥养颜的功效。茶底肥厚,汤色也同样的清透,悠扬散发的清香味,不禁让人心旷神怡。

3、木瓜葛根魔芋粉,营养丰富,富含膳食纤维,对女性大有好处,有助于除湿气,经常饮用还可以保护肝脏,促进新陈代谢。春天天气多变,雨水也较多,空气湿气浓度大,因此很容易导致身体受到湿气的入侵,湿气重的表现有昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振等等。

4、普洱茶,普洱茶其特点是茶的苦味、涩味最重回甘效果持久、汤色鲜亮、叶底柔软、匀称、略带蜜香。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();