脑梗，是一种危险性极高的一种突发病，一般好发于40岁之后，但因起病隐匿，一些基础症状往往就会被忽视，造成不可逆的健康损害，如致残、脑瘫、老年痴呆等。所以未雨绸缪就变得很重要，早一点发现疾病征兆，就可以在疾病发生之前成功遏制，避免健康损伤。

神内科医师总结：脑梗发威前，4个部位会出现异常变化，越早重视越好

1、头部变化——头痛、眩晕、头晕眼花

脑部内的血管堵塞，大脑就容易缺氧，供氧不足，就会自己在某个时间段内，常常出现头痛、眩晕、头晕眼花等症状。

2、语言变化——突然失语、口齿不清

说话或者与人交谈时，突然说不出话或者舌头打转、甚至胡言乱语，这些都是血管堵塞到脑血管导致语言神经系统受到损害脑梗塞患者在受到了非常严重的刺激之后，会出现突然性的失语情况，失语还是属于情况比较轻微的，严重的患者会突然性的晕厥。

3、视力变化——视力模糊或一阵黑蒙

多表现为突发性地视力模糊，看不见东西，但在几分钟内又可以自行恢复，如果中老年人经常出现这种状况，就要要提高警惕，这也是脑梗的前兆之一。

4、手脚变化——肢体麻木、僵硬

肢体麻木或无力、原因不明的跌倒或晕倒、单侧面瘫，持续时间在24小时内，临床追访调查显示，出现这种情况发生后2-5年内，50%以上的人群会发生脑梗。

一旦发生自己身体出现以上症状后，就要及时去医院治疗尤其是本身就带有“三高”的人群，更需警惕。同时生活中也要提前做好预防措施，减少脑梗发生的概率，其中疏通养护血管，降低低密度脂蛋白是重中之中。

不想脑梗“发威”伤害自己，生活提前做好2件事，养护血管、降低低密度脂蛋白，远离脑梗威胁

第1件事：坚持用食疗养护血管防脑梗——姬松茸芦笋液

食疗对于养护血管的重要性，是有理可依的，效果也是目前大众所认可的。可以推荐一个沿用《千金方》中的食疗方——姬松茸芦笋液。

坚持饮用，可以通过降低低密度脂蛋白、抑制脂质沉淀物的生成，来疏通养护血管，从而达到改善血管堵塞、动脉粥硬化，降低脑梗、冠心病、心梗等心脑血管疾病的发病几率。

药理作用解析

此食疗方之所以能够疏通血管预防脑梗，其得益于主要食材都是天然的“血管清道夫”，在养护血管、降低低密度脂蛋白上均具有明显功效。其中姬松茸的核酸、亚油酸，芦笋中的芦丁，枸杞中的枸杞多糖及大豆中的卵磷脂等成分，均可以抑制过氧脂质和胆固醇的生成，避免脂质类物质在血管内壁堆积，从而降低血清胆固醇浓度，预防动脉硬化、脑梗。

第2件事：坚持运动促进血液循环防脑梗——动手又动脚

运动是“万能药”，所谓“运动不息生命不止”也就是这个道理。在日常生活，可以经常活动手脚，来促进血液循环、降低低密度脂蛋白。对于中老年人来说，有氧运动就和适合，如慢跑、健身操、骑车、打太极等。