醋泡嫩姜芽口感脆嫩，入口酸、辣、甜，能够帮助很好的调理脾胃，非常适合脾胃虚寒和消化不良的人食用，而且经常吃还能有效的排毒祛湿，对身体很有益处哦！
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、祛湿排毒的作用，而芡实有健脾养胃的功效，三者磨成的红豆薏米芡实粉，适合体内湿气重的人吃，是祛湿健脾的佳品哦！
冬瓜荷叶茶非常的受女性欢迎，是一种天然健康的饮品，其中的冬瓜有清热化痰、利尿消肿的作用，荷叶也有消暑祛湿的作用，每日泡一杯，祛湿又减肥，让你好身材不是梦！
紫薯的热量低，具有丰富的膳食纤维，它可促进肠胃蠕动，有助排便，能将湿气排出体外，而且是很好的减肥食物，适合体内湿气重而肥胖的人吃哦！
小米很适合肠胃不好的人，是一种很养胃的五谷，而且它属于比较温和的纤维质，很容易被消化，有祛湿排毒，健脾胃的功效，可以用来熬粥喝！
体内湿气重的朋友，想在祛湿的同时又养胃，那温和的陈皮普洱茶就是你的最佳选择，陈皮理气健脾，普洱茶养胃祛湿，所以常喝陈皮普洱茶对身体好！
黄金牛蒡茶色泽金黄，入口醇香，它能促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的作用，有助于祛湿排毒，是老幼四季皆宜的饮品！
茯苓饼甜香味美，入口即化，清爽适口，它外面薄薄的一层是茯苓粉做成的，茯苓有祛湿健脾胃的作用，所以常吃茯苓饼既能解馋，还能去除体内湿气，老少皆宜哦！
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