经常喝酒人很伤肝，多喝一些葛根枸杞茶。并且由此达到养肝的功效。除此之外，葛根最能解酒护肝。葛根粉有着千年人参的美称。所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。以及修护肌肤的效果

中医普遍认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆，消肿的功效。玉米须味甘性平，其营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。怀孕6个月以后，每天用玉米须泡水喝，可用于预防习惯性、妊娠肿胀、乳汁不畅等症，还有民间秘方说喝玉米须水可以预防新生儿黄疸。

椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。椰枣具有粘性，腼甜可口，肉软而烂补中益气，止咳润肺，化痰平喘，其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能，是我们达到健康的诉求的"好帮手"

黄秋葵是我们生活中常见的一种绿色食物，原来常吃黄秋葵有很大的好处，男人常喝能激发雄性激素，它有健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力。牡蛎人人知道的海里动物，大大的贝壳，虽然看起来很丑，它的作用可大了食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素

蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌，还能有效降低三高，对高尿酸引起的痛风也有很好的治疗作用。蒲公英茶味略苦，适合血糖高的人饮用，常喝蒲公英茶辅助降低血糖。它还有祛斑养颜的作用，对妇科疾病有很好的防治作用。

黑芝麻核桃都是排毒的圣品，含有大量的粗纤维，润肠通便，有很好的养胃效果，而且还能减肥哦！黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。

现在社会压力大就会有很多人为了更好的生活没日夜的工作甚至经常喝酒应酬，这样长期下来给肝脏造成了很大的压力，容易的各种肝病，这样就每天喝一杯葛根枸杞茶，养肝更护肝。论茶提取了绿茶、葛根、甘草、决明子、绞股蓝、山楂等珍贵药材中的主要成分，非常适宜有化学性肝损伤危险者、血脂偏高者。

红豆、薏米不仅是排毒圣品，还具有很强大的祛湿、消肿作用。红豆可是粗粮中的宝物哟，补血养颜，没有添加任何添加剂，绿色健康安全。每天吃点红豆薏米粉有祛湿解毒的效果，睡前早起吃一碗，有助消化，帮你把每天积聚的毒素轻松排出。

选天然笋干，享受自然口感，人工采摘，精挑细选，无硫烘干，不染尘埃，鲜嫩爽口，安全卫生。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。

常喝黑枸杞泡的水可以补 肾益精、护肝明目、增进视力改善循环、增强体质。经常抽烟喝酒的人每天应该吃几颗黑枸杞，它含有丰富的花青素，能帮助抗衰老，帮助排出体内的毒素