据统计，约70%的男性都患有不同程度的前列腺炎，其中病情较为严重的患者在我国超过了七千万，并且数据还在上升。由此可见，男性前列腺的问题不容忽视。前列腺炎容易引发多种性功能障碍，比如性欲减退和射精痛，而且精子的质量大大下降，影响受孕的几率。面对这样的症状时，要及时到医院检查前列腺炎的健康。
男人要想“前列腺”好，这些食物要多吃，还能增强男性肾功能
牡蛎
牡蛎中含有比较丰富的营养和一些微量元素，对于人的骨骼生长和健康有着很好的作用。如果说男性经常吃牡蛎，可以提高性功能以及精子的质量。可以有效预防前列腺的疾病。
花椰菜
花椰菜在餐桌上是常见的一种蔬菜，如果男性经常吃的话，能够提高男性的雄性激素，而且也能够帮助增强精子的质量，起到防止前列腺炎病变的作用，所以在平时不妨多吃花椰菜。
西红柿富含丰富的维生素C与番茄红素，番茄红素能改善前列腺功能，维生素C帮助抗氧化，清除自由基，提高精子的活力。
冬瓜是一种非常好的利尿消肿的食品，男性朋友患有前列腺炎以及其他的前列腺疾病的话，夏天不妨可以多吃，做法很简单，先把锅内少量油烧至7分热，下姜丝爆香，再将冬瓜切薄片入锅，加盐翻炒至断生，最后加水，加盖焖煮7分钟，加鸡精调味，就可以吃了！
南瓜籽，男性体内的雄性激素需要锌来参与，如果缺少了锌的参与，可能会导致前列腺肿大，南瓜子中含有大量保护男性前列腺的元素，所以是比较好的一种补品。
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
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