近期气温连日攀高，让许多市民感到不适。

近日，

郴州市第一人民医院

急诊科、心内科、神经内科接诊的

冠心病、心肌梗死、脑血栓患者

较前有所增加。

心内科病房每天都能收治5至6名患者，而急诊科在7月2日凌晨就收治5名心梗患者。

所幸送医及时，通过心内科医生介入手术患者得到救治。

（该院收治多名心梗患者）

专家提醒：

人体对气温变化极为敏感

，气温的骤然升高或降低都可能诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

患有

冠心病、高血压病

的患者在炎热闷湿的天气里应注意合理的养生保健，身体出现不适应及时到医院就诊，以免错失治疗的最佳时机。

家住郴州市北湖区龙泉路的龙先生今年63岁了，患有脑血栓疾病10余年，近日老人

烦躁、呕吐

，还伴有发热的症状。

起初家人以为天气炎热，过两天就好了，但一天早上出现了胸闷、憋气、全身大汗的症状，家人随即将老人送至医院急诊室救治，心电图显示老人

急性心肌梗死发作

，立即收入病房进行治疗。

无独有偶。

（心梗患者手术中）

7月1日22时许，40岁的李先生与家人在家看世界杯。

正当看到兴头上，他突然感觉胸口一阵生疼

，一屁股落在沙发上。

家人见其脸色惨白，第一时间将他送到郴州市第一人民医院急诊。

医生诊断为

急性冠脉综合征

，经过紧急处理后，李先生感觉疼痛缓解了，执意要离开。

回到家，到了凌晨1点左右，李先生再次胸痛冒汗，打车到了医院。

自觉情况严重的他配合医生做了冠状动脉造影，检查结果显示，冠心病已经到了最严重的阶段，发生了急性心肌梗塞。

“患者发生急性心梗，这种情况是非常危险的，他只是凭着年轻硬抗罢了。”该郴州市第一人民医院

心内科主任王仲华主任医师

说。

（网络图，仅供参考）

什么是心梗？

王仲华介绍，心脏是人体的发动机，当心脏冠状动脉发生病变堵塞，导致心脏冠状动脉供血减少或中断时，就会引起相应的心肌缺血性坏死，造成心脏骤停。

急性心梗的常见表现有：

突发性剧烈而持久的胸骨后疼痛、心悸、胸闷、大汗、有濒死感等。

其诱因多为日常生活中过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、熬夜贪杯、寒冷刺激、炎热出汗等。

其病因多为冠状动脉粥样斑块破裂、严重血管痉挛、急性血管内膜撕裂或动脉血栓形成。

值得注意的是，

夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳

等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。

另外，

夏季过度贪凉

也是诱发心梗的一个重要原因，如快速大量喝冰冷饮料，可反射性引起冠状动脉痉挛或促发致死性心律失常而致心梗或猝死。

也可因使用空调不当，室内外温差过大而诱发心梗。

（网络图，仅供参考）

夏季预防心肌梗死，除了坚持合理用药、控制血糖血脂、戒烟限酒等基本措施之外，还应该尽量避免出现诱发因素，做到以下几点：

一、及时补充水分

夏天出汗多，补充足够的水分对人体而言非常重要，对有心血管疾病的人群更是如此。

最好用加入少量盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量，避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。

二、合理使用空调

空调房间空气质量较差，冠心病患者容易因为室内氧气逐步减少出现胸闷、心绞痛甚至更严重的症状。

从高温的外界直接进入冷气开得很低的空调房间，更容易发生因为血管遇冷急剧收缩而导致的心肌梗死。

所以，如果开空调，要经常开窗换气，最好在开机1～3小时后关机。

室温最好定在25～27℃左右，让室内外温差控制在7℃以内。

（网络图，仅供参考）

三、少吃冷饮

越感觉热越不宜吃凉东西

。

饮食温度要适中，太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力，一旦超出承受范围，就会引发急性心脑血管疾病，甚至危及生命。

四、保持平和心态

大脑中管理心脏功能的区域会在强大的压力下失去平衡，促使脑细胞向心脏组织发出信号，导致心脏承受压力而出现病症。

情绪激动时，身体就会产生血压、心率的快速变化，可成为血管内斑块破裂的诱因。

五、饮食提倡“四低一高”（低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素）

饮食上，要以清淡易消化为主，可以多吃蔬菜、水果，不宜多吃甜食和辛辣刺激食物。同时，吃饭不宜过饱，太饱会加剧胃肠工作负担，导致心脏供血不足，诱发心脑血管疾病。

六、坚持每日午睡半小时

夏天最好能午睡半小时。

因为夏日昼长夜短，加上气温高，人们在夏天的睡眠时间和质量大多有所下降。

对心脏患者来说，午睡半小时，能减少1/3的发病概率。

胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀是心肌梗死的一些前兆。

出现以上症状后，应立即停下手头的事情进行休息，若症状持续不缓解，应及时去医院。

（编辑Eliza）

湖南医聊特约作者：郴州市第一人民医院 刘振

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