说到来大姨妈，很多女人都有共鸣，每个月都有特殊的几天，也都知道在这个时候是有很多地方都需要避讳的。不过，不要以为大姨妈刚走，就可以为所欲为，其实这个时期也还是比较敏感的，不能放纵自己的。那么，大姨妈刚走的时候，有3件事尽量别做！尤其第2件，相信很多女人都老是“忍不住”。

1、剧烈运动

爱运动是一件很好的事情，不仅利于身体，也让自己有锻炼的机会。可是，女人在姨妈刚走的这几天，身体还没完全恢复，如果此时要进行剧烈运动，是不利于创伤愈合的。如果想做运动，那么可以练瑜伽啊、散步啊，这种比较舒缓的，就比较合适一点。

2、垫护垫

护垫这个东西，是在女人来大姨妈时用的，它确实很方便，可以阻止沾染内裤。不过，大姨妈走后，有时候白带会变多，有很多女人也是为了不把裤子弄脏，老是忍不住，想要垫护垫 ，其实这样不好。因为，私处需要呼吸，一直垫着护垫，细菌也容易滋生，对妇科方面也不好的。

3、同房

对于夫妻二人，适当进行夫妻生活是很好的，促进二人感情，也利于双方的身体。不过，女人要是月经结束没几天，最好暂时不要进行同房。毕竟身体还比较敏感，抗菌能力也弱，如果同房就容易被感染了。为了双方的健康，这个时候就别再进行夫妻生活了，最好再等几天。

所以，并不是只有来大姨妈的时候需要避讳一些事，其实，在刚走的时候，也是需要有一些禁忌的。为了女人的健康，以上这3件事，就尽量别做。尤其是第2件，垫护垫是很多女人都忍不住想要做的，但是这些事都不利于恢复，最好再往后推一推。并且，女人都知道在经期要喝红糖姜茶，不仅如此，在大姨妈刚走，也是需要喝的，可以暖宫暖身，对身体恢复也有帮助，方便下一次来时，不会那么难受。

滋补的红糖，以及暖宫的生姜，就是最好的搭配。女人每天喝一点红糖姜茶，补气补血，有助于血液顺畅，不让自己痛经难受，毒素也都排出去了。

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