现在又是夏天了，好多人每天都要出来喝啤酒，吃烧烤，这也叫严重的增加了痔疮的发病率和复发性，还有还多长期电脑前久坐的工作狂，滴滴司机，学生党，蹲厕玩手机的人，这些久坐的人，大都患有便秘，或者痔疮，还有好多痔疮患者是有便秘引起的，下面我们来说一下，这种田间地头随处可见的也草都有那些功效，如何来治疗便秘和痔疮？

蒲公英

泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

蒲公英泡水喝可抗菌，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。

蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

蒲公英泡水喝不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可抗肿瘤。

便秘

：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。

肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。

痔疮出血

：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。

感冒伤风：蒲公英;30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。

但是，蒲公英泡水不能长期喝，特别是阳虚外寒、脾胃虚弱者不适宜饮用。

蒲公英对于轻度混着预防还是很有效的，但要是症状严重的患者来说最好还是，采用药物来辅助治疗，像药膏——入选过非遗的，肖.氏化.膏，对内痔，外痔，混合痔，肛裂以及肛周炎症，都有不错的疗效，痔疮还是一个特容易复发的疾病，平常的日常生活中我们要做道预防的工作。九成以上的痔疮在有效改善后一般是不易复发的，因此被授予百年老字号等称号。为了便捷大家的使用，现在淘宔就可找到，大家只需动动手指就可到家。

痔疮的日常预防和护理

1、多锻炼

。体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

2、饮食均衡

。首先，注意饮食调节，粗细搭配。其次，告诫痔疮术后病人不要喝酒，不管是黄酒、白酒还是啤酒。

3、预防便秘

。便秘是诱发痔疮的原因之一，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

4、不要太用力排便

。排便主要还是得靠直肠蠕动，如果排不出，一两个小时后才再次尝试。最重要的是，不要太用力排便，就让它自然发生。

5、改变饮食习惯

。多吃全谷类(包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦)、水果(尤其是有壳或外皮的水果)、蔬菜(特别是绿叶蔬菜)、豆科植物，从饮食中摄取更多纤维。纤维保留粪便水分，增加粪便容量，让它更轻易地通过直肠和肛门。

6、保持水分充足

。增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。粪便含有大量水分。水分越多，粪便越软，更容易排出体外。

7、在患处敷冰袋

。冰袋有助于减轻痔疮肿胀，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。