山药也胃病害怕的食物,山药片煮粥来吃,特别有利消化,常吃可以保护胃粘膜,缓解食欲差的问题,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。具有补益脾胃的作用,这一款山药片,不含硫,自然变色,不漂白,不管是磨粉来吃,还是直接煮着吃,都很好吃。
丁香茶营养非常的丰富,它含有的丁香油和丁香酚,能缓解腹部气胀,增加胃液分泌,从而达到缓解胃部问题,养胃护胃效果明显!
丁香茶虽然是护胃的好茶,但是胃热的人不宜喝,越喝会越严重,脾虚胃寒的人喝,才能改善,丁香茶能温暖脾胃,散寒止呕
红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃,还能够有效提高人的免疫能力,使人体更加健康,每隔两天吃几颗红枣,你会发现你的胃越来越健康了。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
燕麦煮粥,是很养胃的,可以强气力,补肠胃,还能促进消化,促进肠道排毒的动力,纯燕麦片,香醇软糯,可以加蜂蜜,加酸奶等食用。
蜂蜜还对胃肠功能具有良好的调节作用,一天一杯蜂蜜水可以使胃酸分泌正常,养胃又养生,让身体更健康。
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