山药也胃病害怕的食物，山药片煮粥来吃，特别有利消化，常吃可以保护胃粘膜，缓解食欲差的问题，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。具有补益脾胃的作用，这一款山药片，不含硫，自然变色，不漂白，不管是磨粉来吃，还是直接煮着吃，都很好吃。
丁香茶营养非常的丰富，它含有的丁香油和丁香酚，能缓解腹部气胀，增加胃液分泌，从而达到缓解胃部问题，养胃护胃效果明显！
丁香茶虽然是护胃的好茶，但是胃热的人不宜喝，越喝会越严重，脾虚胃寒的人喝，才能改善，丁香茶能温暖脾胃，散寒止呕
红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃，还能够有效提高人的免疫能力，使人体更加健康，每隔两天吃几颗红枣，你会发现你的胃越来越健康了。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜之一，可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
燕麦煮粥，是很养胃的，可以强气力，补肠胃，还能促进消化，促进肠道排毒的动力，纯燕麦片，香醇软糯，可以加蜂蜜，加酸奶等食用。
蜂蜜还对胃肠功能具有良好的调节作用，一天一杯蜂蜜水可以使胃酸分泌正常，养胃又养生，让身体更健康。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
