秋葵是健胃润肠的健康食材，其含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动，对防治胃炎和胃溃疡有很好的作用！
小香薯是番薯的一种，个头小但是营养价值非常高，其含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，提高身体免疫力，有非常好的养胃功效！
蜂蜜的营养价值非常的丰富，也有利于胃肠的消化和吸收，它能调节胃酸分泌，用蜂蜜、红糖、红花一起泡着喝养胃效果更佳！
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效，其中的有效成份铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱，能使人血液中的促胃液素浓度升高，对于慢性胃炎有很好的疗效！
陈皮普洱茶入口滑顺，清甜甘润，维生素含量非常丰富，具有养胃和气的功效，它在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，所以常喝能养胃护胃！
丁香茶是用丁香叶制成的，丁香茶中含有的丁香油，对于解腻、促进消化都有很好的作用，常喝能缓解腹部气胀，增加胃液分泌，具有养胃健胃的功效！
椰枣被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分，其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，常吃对胃溃疡有很好的防治作用！
红豆薏米粉是由红豆、薏米等材料制作而成的美食，其营养十分丰富，具有健脾养胃、祛湿排毒的功效，如果胃胀气或者胃不好的人，可以每天喝一杯，养胃效果非常好！
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