睡前最后一杯水加上它，整夜帮你排毒净肠
维生素对人体必不可少，不然的话，首先在皮肤表面就会出现很多的问题，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用; 这个泡茶水果维C可以解决很多人难以接受鲜柠檬酸味过重的困扰，用来泡茶喝，味道恰到好处。
柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。另外，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，补充维生素C。
这些天喝了一些玫瑰花茶感觉非常良好，茶味清香，沁人心脾，同时还有很多神奇功效。常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
决明子做为很多中药配方的原料，也可以做为食物来泡茶，决明子有降脂明目，决明子饮用比较方便，常常炒熟以后泡茶喝，尽量开水多闷泡一会，这样可以充分利用决明子的有效成份来降酸。
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