肚子鼓鼓太难看?睡前来一杯这些食物,消除水肿干掉大肚腩!

牛蒡茶是以牛蒡根为原料的茶,属于中药茶,是可以天天喝的。长期饮用牛蒡茶对身体也十分有好处,可以促进大肠蠕动,有效瘦身。

乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。

十胖九湿,如果你是虚胖的话,那就要先祛湿了。赤小豆薏米茶,祛湿消肿效果快又好,每天一杯,告别湿气,远离湿胖

天然大麦若叶磨成粉,不仅能健脾养胃 祛湿热,坚持长期吃还可以美容养颜。还能很好的瘦下腰、腿、肚子等部位,让你轻松拥有S形身材。

决明子中含有的大黄素,能够帮助清热,润肠,有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。帮助体内脂肪进行分解,帮助减肥瘦身。

每天喝一杯绿茶,对身体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,加上其中所拥有的茶碱,起到不错的利尿作用,有助于消除水肿。

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,促进胃肠道蠕动,是瘦身、减肥的良品。

荷叶茶具有美体瘦身,消除全身多余脂肪的功效。有效清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。

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