肝脏是人体重要的一个器官。如果平时休息不到，或者是其他的一些原因都会导致该病的发生。所以在平常的生活中，我们要密切关注自己身体的状况。认真的呵护我们的每一个器官。肝功能有问题的话，平时身体上会出现一些表现。

一：食欲不振。吃不下东西，消化不好，恶心，腹痛，腹泻，排便难。肝是人体最大的消化腺，肝不好，胃也会变差。

二：皮肤差，粗糙长痘痘。肝对身体的代谢起着很关键的作用，肝不好，代谢就会出问题，出现皮肤粗糙，皮肤变差的问题。

三：牙龈出血。肝不好，凝血因子合成会出现障碍，于是很多人刷牙的时候，牙龈会出血。

四：经常犯困，想睡觉。肝不好的人肝细胞很容易受到损害，体内的胆碱脂霉降低，于是会困倦，总想睡觉。

五：指甲凹凸不平。指甲有棱线，凹凸不平，一般表明，肝脏毒素多，所以要及时养肝排毒了。

如果出现这5个信号，大家就要开始注意，因为你的肝功能可能不正常，此时如果真的是肝毒在体内累积的话，容易对肝脏产生损伤以外，也大大降低肝脏本身的排毒能力，毒素累积在体内排不出，各种病症都来了。

所以除了不要熬夜，作息时间调整好外，平时多喝点排肝毒的茶饮，是最快速的排肝毒方式。

1、乌龙茶

乌龙茶是上流人士独爱的养生茶，许多老板领导都深陷酒局，或许工作压力很大，他们一般都会在饭后喝一杯乌龙茶来到达排毒与养生的保健作用。乌龙茶对人的身体真有不少益处，这款大红袍，富含人体需求的多种微量元素，喝茶，不仅可以提神醒脑，还可以美容护肤，降脂助消化，护齿明目，肝脏内脂质过氧化均显着减少，还可以抗衰老。而乌龙茶是抗癌症最好的养生茶。

2、石竹

滚蛋吧，肝脏毒!天天喝水放点它——石竹，让自个的身体变得倍儿棒，石竹，具有轻身明目，清热利水，破血通经，消肿止痛，利尿通络，降血脂，降血糖，抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫力，调配菊花，狠狠地祛肝火和肝毒，让身体越发健康健壮。

3、莲子

莲子有补肝肾、健脾胃的功效，肝火旺盛的人可以食用莲子来解决心烦、心热。莲子性寒，但不会损失人体阳气，这两款莲子采用野生莲子精心制作，平日里用第一款煮粥、或是用第二款泡茶喝都可以帮助肝脏排毒。