抽烟的人都知道，抽完烟后，手和口的烟味道特别重，呼吸都是烟的味道。手上的烟味道也是久久不能散去，还有衣服上的烟味就更久了。其实这些都是对人体有一定的危害的。特别是衣服的，不马上换洗衣服的话，那烟残留渣是可以附在衣服上很久的。
一：盐水，就是食用盐加水漱漱口，当然比例比喝汤约重，每次抽完烟用盐水漱口在用干净的纸巾浇盐水湿透为好，搓条再清洗一下鼻腔反复几次效果更佳。多嗽洗几次烟味就很小很小了。
二：白醋，以1:10的比例就可以。与用盐水漱口洗鼻腔方法一样，比盐效果更佳。
三：吃花生米，花生米具有除口溴的功率。
四：嗽口后食水果也很好，水果的清香会淡化烟味。有条件情况下可选择一，三，四项或二，三，四项同时进行效果更佳。
五：喝茶去除口中的烟味。 茶水有净化的作用，烟民可以在抽完烟后用茶水给自己漱个口，或者是泡茶自己喝都有不错的效果，古代的人在没有牙刷的时候，一般选择用茶水漱口，所以这个茶水是非常有用的。
吸烟的朋友可试一下。吸烟有害健康，朋友们尽量少抽，抽烟的朋友多到户外空气清新的环境运动，并经常性深呼吸。最后祝大家有一个健康的身体。试后有效果的朋友请在下方留言讨论分享感受，谢谢。
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