好身材是女人梦寐以求的，长得胖，体重瘦不下来，原本平坦的小腹，凸起，穿衣服的会很难看。想要变瘦，不妨按一下这3个穴位，它们堪称“瘦身穴”，每天按一按，并且，多吃几种食物，非常有助全身脂肪的分解哦。
天突穴：天突穴在两锁骨中间，按摩这个地方能够增强机体代谢能力，水肿，脸上水分多，可以按摩这个地方，能去除脸上多余的水分。轻轻按摩，用右手食指按摩，连按10次，间隔2秒，再按10次。
承浆穴：承浆穴在脸上，按摩这个地方能够控制荷尔蒙分泌，消除身体上半部分的积水，消除上半身水肿。用拇指按摩这个地方，一秒1次，连续按摩20次。
肾俞穴：排汗能力不好，体内湿气多，水分代谢差，可以按摩这个位置，能帮助调节新陈代谢，排出体内多余的水分，湿气，让身体不浮肿。用指关节按摩这个位置，每秒一次，连续按摩5次，休息10秒，再继续，如此重复三次以上。知道了这些“瘦身穴”，再来看看能让你变瘦的7样食物吧。
最易分解脂肪的水，每天来一杯，虐遍全身脂肪轻松瘦
冬瓜荷叶茶
冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
柠檬片花草茶
柠檬花草茶具有健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化的功效，从而有助于减肥。
红豆薏米粉薏仁粉
它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。
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