黑桑葚中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，黑桑椹中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽，经常食用黑桑葚，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。白发越来越多？每天坚持吃点“它”，1个月后白发变黑长！
猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了还不用担心发胖问题。白发越来越多？每天坚持吃点“它”，1个月后白发变黑长！
辣木籽可协助改善预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老和乌发黑发，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还能够解决白发的问题，喝水时加点辣木籽，白发变黑长新发。白发越来越多？每天坚持吃点“它”，1个月后白发变黑长！
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其含多量的泛酸，对乌发也有帮助。白发越来越多？每天坚持吃点“它”，1个月后白发变黑长！
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