中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。

如今许多人都以为本人身材的湿气很重，城市挑选去把拔火罐祛湿，就拿小编本人来讲，也会常常在家本人拔拔火罐。可是有一次，看电视没有把握好工夫，比及我起罐的时分就发明呈现了小水泡和渗血的状况。我看到了以后就很担忧，赶快问问隔邻专业拔火罐的徒弟，听听他是怎样注释的吧！

拔罐时罐内的压力会让毛细血管扩大，决裂后血红蛋白深化真皮酿成白色、紫色以至玄色。无色水泡中的液体是组织液，体内湿气大的人的确比拟容易起水泡。别的一些部位皮肤比拟柔嫩，也容易起水泡，比方臀部，肩胛部位等。

事实，拔罐这件工作仍是要恰当，过于频仍的拔火罐还会对皮肤形成毁伤，实在只要在我们平常的糊口中留意调解我们的饮食，生冷、甜食、清淡这三样少吃为好，从而加重脾胃担负，就可以很好的减缓湿气景象。除饮食，外部环境也要掌握，恰当运用除湿东西，避免淋雨，淌水。上面，跟从小编一起来看看又有哪些食品是可以不必拔火罐也能祛湿的呢？

现代人们终于认识到其营养价值而对它爱不释手了，这一款醋泡黑豆纯手工制作不添加任何有害物资，优质黑豆搭配山西老陈醋，呵护肠胃更有益于身体健康,更能助于减肥瘦身。醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配。但是却有着多种对人体有益的功效，简单方便，每天吃一点，排除湿气，肚子也慢慢收了，整个人更有精神了。

为什么会放屁？放屁说明你的消化系统出现了问题，体内的毒素没及时排出。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，有效的缓解放屁过多的情况。同时如果在聚餐时，你食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。

在中医看来，滞留在人体细胞之间的湿气，会使人体迅速膨胀起来。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。红豆薏米具有良好的瘦身美体的功效，既能瘦身，又不伤身体。

有时候早上起来会发现整个人都是肿胖的感觉，那是因为身上的湿气太重，红豆薏米粉是专门祛除身体湿气的，要想远离肥胖，就应该从每日一杯红豆薏米粉开始，让你每一天都轻松。

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。