作为一名专业为药学的人，和小伙伴经常会出现以下对话：

小伙伴：哎，感冒了好难受。

我：吃药呀，XX药，一天XX次。

小伙伴：不想吃，老是吃了没什么效果。

我：。。。。。。

相信以上情况会经常出现，作为一名致力于使周围的人生病了赶紧看病吃药的人，下面要和大家说一下，为什么你老觉得吃的药没什么效，那可能是你吃药的方式不正确。

老觉得吃的药没什么效？不正确吃药方式了解一下

1、用法用量错误

作为一个典型的例子，曾经的小编也犯过好多次。有不少药物的用法是一天X片，一天3次，很自然的认为是跟随一天三顿，饭前或者饭后吃。错！大错特错！一天吃药3次，是为了维持药物在体内稳定的血药浓度，让药物能够相对稳定的发挥治疗作用，一天24小时平均下来，就是每隔8个小时吃一次。同理可证，一天吃2次，就是每隔12小时吃一次，不是起来和睡前各吃一次。就问你膝盖痛不痛！

2、吃药的姿势不对

站着吃，坐着吃都可以，只要不躺着吃。站/坐着，身体稍微前倾，用温开水把药送服，吃完不要立即躺下，稍微活动5分钟，让药物完全进入胃部。睡前吃的药也同样，这是为了保证药物进入胃部，开始崩解、吸收等。如果药物停留在食管并开始溶解，可能会由于局部药物浓度过高而引起食管灼伤。

如果是液体药物，例如止咳水，应该用附带的量杯喝药，喝完之后洗干净晾干下次继续，千万不要嘴对着瓶口直接喝，一来剂量难把握，而来嘴上的细菌也会趁机跑进去药瓶里，引起药物变质。

3、送服的“水”不对

很多药物的口感非常差，小编就试过吃下去的药味道太难以忍受，立刻吐出来，不得不再吃一次的经历，堪称噩梦。这么难吃的药，用喜欢的饮料送服，或许就能愉快的吃药了呢！这绝对不行，适合送服药物的只有温！开！水！无论你想用茶水、汽水、果汁，甚至干咽，都是不行的。干咽可能会让药物停留在食管，用各种饮料送服，可能会和药物有相互作用，影响药物的效果。

另外，送药的水也不宜太少，大概200毫升的水既能让药物顺利滑到胃部，药物中的帮助崩解的辅料在吸水足够的情况下，崩解速度才不会拖后腿，足够的水也能让药物和胃粘膜的接触面积更大，进而吸收更快。

4、保存药物的方式不对

部分药物对于环境有严格的要求，保存的方式不对分分钟有效成分的含量下降。通常用棕色瓶子装着的，需要避光；需要放冰箱里面的，对温度要求很高，不能放在室内；有挥发性成分的，瓶盖要拧紧；有的药开封之后要尽快吃完等等。在药物说明书【储存】一项会有说明，没有特别说明的，也尽量不要放在高温高湿，阳光直射的地方。

小小的药片，吃的时候也是有大讲究的，你在吃药的时候有遇到什么困惑吗？留言大家一起谈论一下。