素颜也美女，无疑是所有女人的追求，要做到那样并不难，每天早上以百合干做羹食用就可以啦！百合干有理脾健胃、促进血液循环和新陈代谢的作用，还有非常大的营养价值，每天食用，给你迷人好起色，不用化妆你也很美！ 更有女人味
皂角米俗称“雪莲子”，高能量高营养，低蛋白低脂肪，富含植物性膳食纤维，清肝明目，有美容作用。皂角米又叫雪莲子，看的见的植物性胶质，营养美味，爱美的女神们称之为“植物燕窝”
银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，具有很好的滋阴润肺作用，是不可多得的女性滋补佳品。银耳富有天然植物性胶质,低脂肪健康食品，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，银耳和红枣、枸杞一起炖
大麦若叶青汁营养素很丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料，青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，并可营养细胞的高碱健康食品。
葛根木瓜胶原蛋白粉是一款营养品，以葛根提取物、鱼胶原蛋白肽、木瓜汁为主要原料，有效补充女性身体所需的30多种微量元素。富含有珍贵的鱼胶原蛋白肽，同时加入丰胸水果之王木瓜汁以及精粹的葛根提取物，还有丰富的维生素C让丰胸效果更是显而易见。
因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒。经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽起到很好的作用
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