黑芝麻核桃黑豆粉，补血养颜还能提高代谢瘦身，嘴馋时吃一勺嚼一嚼，抗饿又能抑制食欲，色泽黝黑粒粒饱满的芝麻富含丰富维生素E和多种矿物质，它搭配上核桃黑豆等制成的代餐粉，营养丰富口感好。
苦荞学名鞑靼荞麦，黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高，许多人在减肥期间都会选择喝苦荞茶，就算平时也会经常饮用，大家不妨在空闲之余多喝苦荞茶。
山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，还有活血化淤的作用，对跌打损伤有辅助疗效，在饭后泡一杯山楂水喝，味道很不错，酸酸甜甜，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难。
青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工而成的细胞破壁超细超微粉末所冲调的饮品，大麦若叶青汁含有丰富的叶绿素和大量的膳食纤维，能均衡膳食营养，减少脂肪的吸收，从而达到瘦身排毒和养颜等效用。
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品，红豆薏米是传承已久的祛湿佳品，营养充分，可以直接冲泡让人体更容易吸收，有效去除湿气让身体顿时轻盈起来，还可以当做代餐粉。
笋干含有多种维生素和膳食纤维，发胖的人吃笋之后，也可促进消化，减少脂肪，笋干色泽黄亮，肉质肥嫩，里面富含的氨基酸，蛋白质，纤维素等微量元素，低脂肪，低糖，多膳食纤维有助食开胃的效果。
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