苦荞茶又叫黑珍珠，它的营养价值非常高，其中的粗粮膳食纤维有很好的排毒养颜的作用，常喝苦荞茶还能帮你缓解妇科炎症！

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品，它有杀菌消炎的作用，经常食用蜂蜜，可以增强对疾病的抵抗力，能很好的预防妇科炎症！

黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用，常喝黑芝麻核桃粉能刺激雌性激素的分泌，不仅营养，而且还能预防妇科疾病！

经常食用黑蒜，对我们的身体健康来说是非常有益的，它有杀菌消炎的作用，能保护子宫不被细菌所害，所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症！

很多地方都有喝黑糖水缓解痛经、调理女性身体的传统，每天喝一杯黑糖水，不仅缓解痛经，更能益气补血，常喝还能帮你预防妇科疾病，对身体有很大益处！

阿胶糕是一种老少皆宜的食品，很多人都非常爱吃，它对女性的作用是不言而喻的，有很好的滋补作用，对女人月经不调、贫血都很有疗效！

身体弱的人很容易患上妇科病，平时喝水时不妨加入点蒲公英根，能增强抵抗力，而且还有消炎灭菌作用，能消除人体所有的炎症，常喝能预防妇科疾病！

红枣含有丰富的维生素C，常吃红枣能够有效地减少色素老年斑的产生，还可以改善气血虚或者抵抗力差的情况，而且每天吃两颗，可以预防妇科炎症！