美容瘦身茶饮
洛神花茶具有清热解渴、降火、降血压、消除疲劳、利尿、活血补血、美容养颜等功效,简直太完美了。记得看最下方的小贴士!
需要材料-
洛神花10克
冰糖100克
雪梨一个
山楂干10克
步骤-
洛神花又名玫瑰茄(10克)。
冰糖100克。
雪梨一个。
山楂干洗净。
陶瓷锅800ml的水,放入山楂干。
小火炖煮20分钟。
期间我们把雪梨切成小块。
煮20分钟后,山楂的味道煮出来了,干山楂也软化了,倒入冰糖。
再加入雪梨块,再煮10分钟。
加入洛神花,关火。
盖上盖子,焖5分钟,余热已足够。
搅拌一下,这样就煮好了,热饮冰镇都好喝。
酸酸甜甜味道真不错。
小贴士-1,洛神花味酸,如果不喜酸的朋友可以适当减量。 2,冰糖选择老式冰糖效果更好。 3,洛神花茶的功效:有清热去火的功效,夏天喝可以降火,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。 4,洛神花酸性对胃有刺激作用,请在饭后饮用。
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