近年来，患高血压的病人越来越多，高血压的发病原因有很多，其中不健康饮食就是罪魁祸首之一。日常，不良的饮食习惯和错误的饮食误区，都会导致血压的升高，以及血压摇摆不定。高血压患者更应该特别注意每日食用高血压饮食，从饮食上稳定血压。下面，我们就来给您介绍，四种不适宜高血压患者吃的肉类，只有懂得忌口，才能吃出好身体。
提醒：四种肉类，高血压患者不宜食！喜欢也要停一停！
1、熏肉
熏肉味道好，深受人们的喜爱，但是熏肉不适合高血压患者食用，熏肉中一般含有大量的盐分、辛辣配料，和一些化学成分，经常吃，对血压控制不利，容易产生动脉硬化，影响身体健康。
2、肥肉
肥肉不适合高血压患者食用，因为肥肉中含有大量的脂肪，当高血压患者食用大量的肥肉，会使脂肪在血管内沉积，对血管造成负担，堵塞血管，加重高血压，容易引起血压飙升。
3、羊肉
羊肉一般为热性，能够祛寒。而高血压患者经常食用羊肉，会使血液速度加快，血压升高，影响血压的控制，所以，一般建议高血压患者少吃。
4、鸡皮
高血脂患者一般较容易患上高血压，而对于高血脂患者而言，鸡皮中不宜食用的，因为鸡皮中含有丰富的脂肪及皮脂，经常吃，会造成血脂升高，从而影响血压的控制，升高血压。
作为高血压患者，在饮食上要学会控制，即使这些食物你很喜欢，但为了健康着想，一定不要贪吃哦
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