贫血是非常常见的一种症状，尤其在女性中。据数据显示，女性的贫血发病率为64.4%，男性稍低。过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。

一般来说，贫血并不算严重的病症，通过食疗往往都可以恢复的。但是有时候，贫血也是其他大病的征兆及表现。如现在越来越常见的胃癌，早期就会出现贫血的症状，但是由于贫血一般通过抽血化验才能检出，所以很多人因此也是耽误了胃癌早期治疗时间。

医生提醒：贫血伴有这种症状，切莫忽视！可能是胃癌来了

1. 呕血黑便

由于癌细胞生长迅速，血供不足，造成局部癌组织缺血坏死、脱落，其供应血管也会相应破裂出血。如果血管较细，持续时间较长，就会出现长期慢性失血。失血量过多，超出了机体再生的能力，就会出现贫血。如果血管较粗，会形成大出血如呕血、黑便。

2. 食欲不振

早期胃癌患者会伴有食欲不振的情况，尤其是厌油腻，以前自己喜欢吃的，现在也毫无胃口。

3. 腹部饱胀隐痛

常有一种腹部烧灼、嘈杂及饱胀感，饭后尤其明显，并且随着病情发展越来越明显

4. 体重骤降

如果没有刻意的减重，一段时间内体重骤降的话，可能是胃癌早期症状，这是因为，癌细胞生长需要消耗大量的营养物质，并且由于患者进食少，体重会明显下降。

如果能做到早发现，早治疗，早期胃癌的五年生存率可以达到95%以上。防大于治，除过认识胃癌早期的一些症状外，家族有胃癌病史，有慢性胃炎以及饮食不当，生活不规律等易感人群应该及早的做预防。因为即使是胃癌早期，也是需要耗费大量的积蓄，患者本身也要承担巨大的心理压力。

日常做好三件小事，胃癌离你远远的！

一．避免胃部受伤害

①远离致癌物：少吃含有亚硝胺，黄曲霉毒素以及苯并芘的食物。如腌菜，发霉腐败食物以及碳火烧烤等。②少食生冷刺激：过于冰凉，过于烫，过于辛辣刺激的食物对胃部伤害非常大，如果长期不节制，会增大胃癌几率。如火锅，冰水以及辣椒以及烟酒等。③三餐定时，每餐七分饱：避免过度饥饿，和暴饮暴食。现代科学已经证实，吃到七分饱既可以保证营养摄入，还能控制体重。

二．多吃养胃防癌食物

常见的养胃食物有八宝粥，小米粥，南瓜粥等。还有两种蔬菜特别养胃。

三．注意防癌筛查

有慢性胃炎，胃溃疡以及平时饮食习惯不好，生活不规律的人，应该定期进行防癌筛查。