8种食物是高血压的“克星”，天天吃一点，稳定血压更健康。山楂中含有大批的维生素C和微量元素，具备扩大血管、强心、增加冠脉血流量等感化。
桑葚营养身分十分丰盛，有滋阴养血、生津润燥，增抵御力，防癌的感化。也是异常得当高血压患者，具有很好的降血压结果
冬瓜荷叶茶的营养丰盛，经常饮用的话，不只可以或许降血压，和降血脂，还能起到瘦身的作用呢。治疗便秘，润肠和高涨血脂的功用。
玉米须不但具备很好的降血压之功效，并且也具备止泻、止血、利尿和养胃之疗效。能使胆汁内无机物和渣质增长，粘稠度、比重和胆红素含量低落。
红枣对降血压有很好的作用，无效清热解火，扫除身体毒素，是很好的保健品。还能够调理人体代谢、增强免疫力。
罗布麻茶的降压道理是颠末罗布麻中的天然有效身分，来提高心脏和血管的功能，低落血脂，天天喝3杯茶，6周后血压可低落7个百分点。
辣木籽对排毒及加速革故鼎新有特别的功效，还具备较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖等后果，还可以有效的降血压。
莲子含有的连心碱经转变后对人体具有降压效果，高血压患者过量吃有助于改善心肌收缩力，不只要助于安神宁心，还可以让人清心泄热。
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