红豆薏米都是排毒的圣品，红豆有健脾益胃的作用，薏米也有健脾胃的作用，用二者做成的红豆薏米粉更是养胃的佳品，有胃病的人可以代餐吃哦~
肠胃功能不好，就会出现消化不良的问题，这个可以吃黑芝麻核桃粉，它营养非常丰富，有很好的养胃作用！
丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，长期喝可以养胃健胃，调理胃胀、消化不良等胃病，是一种家庭必备的健康茶饮。
蒲公英中含有多种健康营养成分，用它泡水喝可以治胃炎，平时可以泡一杯喝，让你远离胃病，身体更健康。
小青柑普洱茶已经成为最受欢迎和最畅销的茶了，它小巧玲珑，冲泡方便，功效显著，对肠胃不产生刺激作用，长期饮用还有养胃护胃的作用哦~
现在一些食物，在对身体营养补充有着很大的帮助作用，猴头菇就是其中一种，猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，因此有着非常好的养胃功效哦！
红薯中含有的纤维素和果胶能促进肠胃健康，用红薯煮粥吃，可以正气、养胃，尤其是有肠胃病的人，多喝点红薯粥可以调理身体哦~
红枣我们都知道可以补血，而且还含有丰富的维生素，在中医学中，红枣也常是养胃的好食物，有胃病的人不妨试试每天吃十颗枣！
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