女人不想老的快?常吃这几种碱性食物,补充雌激素五十岁不显老

黑糖姜茶有散瘀活血、暖宫驱寒的作用,女人月经期间喝黑糖水能帮你排出污血,补气血调节内分泌,延缓衰老哦~

经常吃阿胶糕对男女都有非常好的美容效果,还有能使头发乌黑、皮肤光泽有弹性、减少皱纹,而且补血的效果也是非常好的,常吃还能延缓衰老哦~

很多人买零食时候会买点无花果干,无聊的时候嚼嚼也挺好的,它其中的抗氧化成分能延缓细胞衰老,抑制色素沉淀,达到美容养颜的功效哦~

银耳做成汤是一种天然健康的滋补品,银耳中含有丰富的天然植物性胶质,长期吃有润肤祛斑、延缓衰老的作用呢~

红枣中维生素的含量特别高,有“天然维生素丸”的美誉,每天吃三颗枣,能让皮肤越来越好,还能延缓衰老哦~

黑芝麻核桃粉有很高的营养价值,它含有丰富的蛋白质和各种微量元素,经常吃不仅可以美容养颜,而且还能延缓衰老,让你气色越来越好哦~

百合干其实在生活中经常被用到,它对于我们的身体也是有着很好的作用的,有的人经常会拿百合干泡水喝,因为它有美容养颜,延缓衰老的作用~

很多人都很喜欢喝红豆薏米粥,因为它不仅祛湿,还能美容养颜,而红豆薏米粉吃起来会更方便哦,常吃可以保持皮肤光泽细腻,帮你延缓衰老呦~

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