有口臭怎么办?它们是口臭的“克星”,每天吃一点,口气更清新!

口臭,也叫口气,是指从口腔或者其他空腔中散发出来的臭气,不仅会损害人们的身体健康,还会严重影响人们的社交、心理健康。口臭对于患者来说危害是很大的,首先最明显的就是它可以导致口中发生异味,同样口臭也可以诱发其他的一些身体疾病等,如:鼻腔、咽部、肺部、消化道等,使之给患者的日常生活和身体健康带来诸多的不良影响。

有口臭怎么办?它们是口臭的“克星”,每天吃一点,口气更清新!

海带:研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。

蒲公英茶

被称为天然抗生素,具有很好的消炎作用,能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦,可以起到清新口气的作用。入口就是阵阵清香,可以祛除口中的异味,让你的口气瞬间变得更加清新。

桂菊茶。取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

酸奶

刊登在《印度时报》的一项研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。

新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克,粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口臭红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用;

山楂去除口臭,山楂9~12克,煎汤当茶喝,可缓解口臭。山楂中含有膳食纤维,可调理肠道健康,促进毒素排出

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