有部分女性朋友，会有这样的困惑，每个月到了月经要来的日子，就是迟迟不见踪影，肚子还痛得厉害。这是因为女性内分泌失调，或者卵巢功能出现了问题，中医上是这样的解释的，这些女性大多数体寒，宫寒，血遇寒则凝结不通，堵塞在那里，就下来了，还造成女性肚子痛，也就是说女性血瘀，不通则痛，这也是月经不调一种表现，气滞血瘀引起的月经不调症状。那要如何解决这种困扰呢？今天小编给大家介绍一种食疗小方法，让月经快快来。
材料：生山楂肉50克，红糖40克
做法：先把山楂水煎去渣，再冲入红糖，趁热喝。
功效：非常适合月经推后、经血下不来的人，多喝几次，经血就会自动下来了。山楂有活血调经的作用。
月经下不来的女人，可以试试这种方法，山楂有活血化瘀的功效，改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛，尤其适合血淤型痛经者，红糖性温，能让子宫温暖，促进子宫内血液循环，排经顺畅。因此这两者搭配，可以让月经快快下来。可以多喝几次。
山楂除了以上的功能以外，还能帮助女性减肥，山楂含有的脂肪酸，它能够促进脂肪消化，还能可降血脂，抗动脉粥样硬化，因此也适合治疗高脂血症，以及冠心病、高血压病等。
你喜欢山楂吗？
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