有数据显示，50%患者在发病前会出现脑溢血前兆，如能早早察觉，及时治疗，可大大降低脑溢血发生概率或改善患者愈后。

脑溢血也称脑出血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症，造成了很多人间悲剧!脑溢血发病突然、凶险，如果在脑溢血发作的时候才去治疗它，很可能已经造成不可挽回损伤或回天无力。任何一种疾病，都是累积而至的，而在此过程中身体常常会发出警报，此时倘若我们对脑溢血的前兆了如指掌，就能有效应对脑溢血这个“夺命阎罗”!

古话说，知己知彼，百战不殆。那么脑溢血的前兆有哪些呢?

5个脑出血前兆要注意

1.头晕。脑出血会引起颅内压上升，会引起头疼或头晕，如果发生在小脑，头晕和头痛一般会同时存在。

2.意识障碍。脑出血患者会突然表现精神不佳或性格反常，情绪波动容易烦躁，行动迟缓不灵活，还偶尔会出现短暂性的意识丧失。

3.语言交流障碍。脑出血患者会突然出现口歪、流口水、吐字模糊不清、与人交谈时说不出话或者无法听懂别人的话。

4.眼部问题。随着脑颅内压的升高，会使脑出血患者眼睛出现不适，瞳孔异常，突然眼前一黑或视力模糊，休息一会就能自行恢复，当如果长期如此，而且是脑出血引起的眼部问题，严重时可导致失明。

5.全身性症状。此外，部分脑出现患者还伴有全身乏力、四肢不灵活、胸闷、冷汗、低热、走路不稳、突然摔跤、心悸、呕吐、恶心等全身性症状，这也是植物神经功能障碍的表现。

以上就是脑出血的原因和前兆相关介绍，希望能够帮助大家更好了解脑出血这类脑血管疾病。当出现上述症状时，应该引起高度重视，及时治疗，才能避免病情恶化和造成重大伤害。

脑出血日常如何防治？饮食调理是首选，这里小编给大家介绍一些有助养护心脑血管的食疗方和小食材，大家可参考

1、山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群，以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。

2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

4、罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压，茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。

5、多吃天然抗凝与被动脂食物

这类食物酷游抗凝作用，可以抑制血小板聚集而形成血栓，避免血液不流畅而造成血管挤破出血。多吃大蒜、香茹、草莓、菠萝、青葱、茼蒿、洋葱、黑木耳等食物，可以减少心肌梗塞与缺血性中风。

6、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物

像海参、山药、芝麻、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、葵花籽等食物富含精氨酸，具有血管舒张因子，可以调节血管张力，避免血管破裂出现脑出血。

7、多吃富含叶酸食物

大多数新鲜绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸和维生素，可以减少冠心病和脑出血的发生。比如红苋菜、龙须菜、酵母、苹果、菠菜、芦笋、豆类等都可以预防动脉硬化，降低脑出血的发病率。