青汁是含碱性最高的食物，还有大量的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，饭前喝一杯可以中和体内的酸碱平衡，阻止糖分跟油的吸收，搭配酸奶饮用还别有一种风味哦。用大麦若叶减肥是非常有效快捷的方法。大麦若叶被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。
冬瓜茶由自然优质原料结合，让功效更加的突出，是非常健康的饮品，冲泡后有着自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通肠胃。饭后服用荷叶茶后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重。
野葛根里含有的大豆异黄酮是大豆的40倍，摄取野葛根可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌，增加胸部的脂肪和乳腺发达。天然野生葛根与木瓜还有瘦身魔法的魔芋等制成的代餐粉，色泽红润，淡淡木瓜香浓稠好味道，晚上代餐或是下午茶都可以冲泡来喝，享受天然的味道更享受它带来瘦身好效果。
体内的湿气太重容易让女孩子的皮肤变差，时间久了小腹还容易囤积赘肉，腹部胀气，这时候除湿清毒就很重要了。红豆薏米粉含有粗食纤维，不仅香甜可口，营养也十分丰富，每天一杯加快体内的新陈代谢，排毒养颜。
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