现代人得胃炎已经不是什么新鲜事，所谓“十胃九病”，意思就是10个人里面，9个都有胃病。大部分人不当回事，胃痛时“扛一扛”就过，却没想到，小胃病也可能拖成大胃癌！得了胃病之后，想要根治的话，确实是比较困难的，只能够靠慢慢的养来改善。在生活当中，有很多食物都是可以起到养胃作用的，想要让胃变的更好，就应该多吃一点。
胃不好的人，多吃这几种“碱性”食物！修复胃黏膜，养胃更护胃
木瓜
木瓜含有一种特殊的蛋白酶，有助于分解蛋白质，加快蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和治疗胃炎。同时，木瓜也是健脾胃和治疗胃痛的好食物，但是木瓜比较偏凉性，最好不要空腹食用。
秋葵
秋葵里有大量的果胶和粘液，这种粘液对保护胃黏膜有一定的保护作用。所以对于肥胖、消化不良、患有胃溃疡、胃炎的人来说适宜多吃秋葵。
红薯
红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效，每天吃一点能加快肠胃的消化，减少肠胃的负担，对胃能够有很好的保护效果。红薯本身养胃，因为它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加食欲，有很好的养胃效果！
蒲公英茶
蒲公英具有清热解毒的作用，对于保养肠胃具有一定的效果，平时多喝蒲公英茶，对于治疗常年的胃病具有很好的效果，还可以修补胃肠粘膜，养胃护胃。
陈皮茶越来越多人的喜欢，它甘醇爽甜，茶汤细腻滑爽，回味甘甜，它进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用。
苏打饼干含有碱性的碳酸氢钠，能够与胃酸进行中和，舒缓胃酸排泄过多导致的烧心症状。但是苏打饼干不适合作为正餐食用，不妨在慢性胃炎、胃溃疡等病症的好转期作加餐。
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