放屁是人们正常的生理现象。人们或动物在公共场合放屁,有时放屁,这是令人尴尬的。
屁是由肠道内的正常细菌制造的。它吃人体肠道里的发酵食物和放屁。
医学专家说:“健康的人每天必须有不同的放屁,而正常人每天要放5到10个屁。”肠道细菌产生的残余氮和硫化氢主要通过放屁排出。
常放屁?你认为是消化问题?其实这是身体里面发出的警吿,快来看
放屁可能是由于食物问题,肠胃不好,便秘,肝脏,胆胰疾病,癌症等。长屁可能是肠梗阻,一般吃肉,少运动可引起腹部消化不良,胃肠紊乱,排毒,导致放屁长。
多屁不能大意
另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。所以建议,屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁的原因,再对症下药。
如何排排毒?
酸奶
酸奶不仅含有牛奶的含有全部营养素,而且含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸,这种物质对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人很有好处,所以这些人可以经常喝酸奶。
苹果
苹果不仅能止泻,还能通便。苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。
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