肝脏是人体最大的排毒器官，而现代人一些不良的生活习惯，给肝脏带来了很大的负担，尤其是熬夜，对肝脏的伤害是最大的。肝脏在夜间最为旺盛，如果不能得到有效的休息，会严重的影响肝脏健康，当肝脏难承重负，就会产生肝病，而肝病不疼不痒，发现时，可能己经很晚了。
经常熬夜最伤肝, 在白开水里加点它, 让肝脏越来越健康！
白开水里加点"红枣"
红枣中含有丰富的维生素，它有很好的补血功效，经常用它泡水喝，可以有效的促进肝脏排毒，同时，补气养血、疏肝解郁，让肝脏更加健康。
白开水里加点"柠檬"
柠檬是生活中人们常吃的水果，它含有丰富的维生素，早上是最佳的养肝时机，早晨用柠檬泡水喝，可以有效的促进肝脏排毒，缓解肝脏负担。让肝脏更加健康。
白开水里加点"金银花"
金银花有很好的祛火排毒功效，经常用它泡水喝，可以有效的降肝火，具有清热解毒、抗病毒的作用，肝不好的人可以经常喝。
白开水里加点"菊花"
菊花有很好的降火消炎的功效，经常用它泡水喝，可以有效的疏散风热、平抑肝阳、清热解毒，用它泡水喝，可以有效的修复肝细胞，祛肝火，养护肝脏健康。
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