小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，反而上逆而引起食物积滞出现呕吐或泄泻的一种病症。

当你还在为宝宝积食寻遍名医的时候，我却只用一个鸡蛋就轻松解决了宝宝的积食。还在等什么呢？快来和小编一起看看吧。

第①步→蒸鸡蛋:把鸡蛋放锅里面蒸，蒸的时候要注意，一次性蒸3个且要轻拿轻放，防止鸡蛋熟后蛋黄露出来。

第②步→选鸡蛋:蒸熟后把蛋壳剥开，选一个外表看不到蛋黄的，这样，揉肚子的时候才不会容易坏。

第③步→揉肚子:待鸡蛋稍微冷却后，就可以开始揉肚子了，要顺时针揉，注意鸡蛋的温度要跟身体温度成正比，这样才不会烫着宝宝

连续揉两天，一天一次就行。